Du kannst zuallererst den KPU-Fragebogen durchführen, um einen ersten Überblick zu bekommen. Wenn dir hier viele Dinge bekannte vorkommen macht es auf jeden Fall Sinn einen KPU-Test durchzuführen. Sollten hier auch schon leicht erhöhte Werte auftreten, macht es auf jeden Fall Sinn die passenden Nährstoffe einige Zeit zu substituieren.