
Wie deine Ernährung Stress verursachen kann
Stress und Ernährung hängen eng miteinander zusammen. Denn wie so vieles anderes, kann auch eine schlechte Ernährung oder dein Hungergefühl deinen Körper in eine Stresssituation versetzen. Das hängt auf unterschiedliche Arten zusammen. Starten wir mit einem nicht wirklich idealen Ernährungsbeispiel Du warst gestern beim großen McD* hast dort ein großes Menü genommen, viel Transfette, Zusatzstoffe
